材料及份量

冬菇 .................. 6隻

草菇 ...................3兩

【浸洗淨備用】

雪耳、雲耳.. 各1/2兩

【浸洗淨備用】

鮮蓮子、鮮百合.適量

鵪鶉蛋............. 12隻

【洗淨備用】

甘筍、菜芯,小唐菜

適量灼熟【整理備用】

做法

  • 先將冬菇浸透,用油、糖各少許撈勻蒸熟備用

  • 然後將鑊燒熱,加入少許油,爆香薑片、蒜容,將材料加入兜勻,加入芡汁,仚蓋煮片刻,即可上碟享用。





調味料及份量

薑片 ................ 數片

蒜蓉 ............ 半茶匙

【起鑊用】

芡料及份量

清水 ........... 4安士

糖 ............. 半茶匙

生粉 ...........半茶匙

麻油 、胡椒粉隨意(調勻)

 

轉載自『社會服務聯會 -- 長者有營食譜 』

 


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